Mikrosystem Fuß

„Der Fuß ist das Mikrosystem, das in seiner deutlichen Formähnlichkeit mit dem sitzenden Menschen die Beziehung, vom Teil zum Ganzen, am exaktesten Widerspiegelt“

(Lehrbuch RZT am Fuß, Hanne Marquard 8. Auflage)

Am Ende eines 80-jährigen Lebens ist der Mensch 170.000 km gelaufen. Das bedeutet, dass der Mensch die Erde am Äquator viermal umrundet hat.

Unsere Füße sind komplex konstruiert. Fast 30 Knochen, beinahe 30 Gelenke, 60 Muskeln, mehr als 100 Bänder und über 200 Sehnen machen sie zu einem ausgeklügelten Meisterwerk und unser gesamtes Körpergewicht lagert auf zwei Füßen. Die Fußsohlen sind sehr sensibel denn ca. 7000 Nerven enden dort.

Doch wie oft tun wir ihnen etwas Gutes? Eingepfercht in viel zu enges, schlecht durchlüftetes, synthetisches Schuhwerk gönnen wir ihnen nur wenig Bewegung an der frischen Luft. Schmerzen, lymphatische und venöse Stauungen, Verkürzungen oder Erschlaffung in den Sehnen und der Muskulatur, verklebtes faziales Gewebe, Verhornungen, Warzen, Bläschen, Fehlstellungen u.v.m. sind sichtbare Zeichen von zu wenig Wertschätzung und wehe, wenn sie schlapp machen und krank werden, dann geht gar nicht’s mehr.

Regenerierend, stresslösend und belebend

Die Reflexzonenmassage am Fuß (RZF) ist eine Ordnungs- und Regulationstherapie und ein wirksames präventives Mittel, dass die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützt, Ungleichgewichte im faziellen Gewebe harmonisiert und durch die zwischenmenschliche Berührung vermittelt sie die wichtigste „Arzeney“ (Paracelsus) für den Menschen. Feste Strukturen lösen sich, so dass wieder mehr Beweglichkeit und Raum im Fuß geschaffen wird und das Empfinden in die eigene Körperstatik belebt wird.

In der Yogapraxis beginnen wir uns von den Füßen her auszurichten. Wir bauen das Fundament und schaffen eine solide Basis. Ein fester stabiler Stand, wirkt sich auf die darüberliegenden körperlichen Strukturen aus. Ein geerdetes Gefühl schenkt Sicherheit und Vertrauen, um sich dann den schönen Dingen im Leben zu widmen.

Gönne dir eine wohltuende energetisierende Massage an den Füßen!

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