Yoga für alle

Entdecke Deine innere Ruhe

Kursdetails

Donnerstag von 10:00 bis 11:30 Uhr

Akademie Allerblüten, Multiples Haus Wormsdorfer Straße 6 in 39365 Ummendorf/Börde

8 Termine ab 10. April 2025 (gern jederzeit dazukommen)

Energieausgleich: 150,00 €

Gut zu wissen

Dieser Kurs wird von der zentralen Prüfstelle für Prävention bezuschusst. Das bedeutet, dass du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung ausgehändigt bekommst und bei 80%iger Teilnahme erstattet dir deine Krankenkasse anteilig oder zu 100 % die Kosten. Informiere dich!

Dieser Yogakurs ist für Menschen mit normaler Gesundheit geeignet. Bei Diagnosen frage bitte deinen Arzt ob er zu dieser Art von Entspannung und Bewegung zustimmt.

Anmeldung

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Ihr lieben Yogi’s,

Möchtest du deinen Alltagsstress hinter dir lassen und zu mehr Gelassenheit finden?
Dann ist dieser Yogakurs genau das Richtige für dich.
Bist du Anfänger oder hast schon erste Kenntnisse im Praktizieren von Yoga, dann fühle dich zu diesem Kurs eingeladen. Durch eine individuelle Betreuung biete ich Unterstützung auf jedem Niveau.

Was erwartet Dich

Entspannung und Wohlbefinden:
• Lerne Techniken zur Stressbewältigung und verbessere dein Wohlbefinden

Flexibilität und Stärke:
• durch gezielte Übungen förderst du deine Beweglichkeit und die Kräftigung deines Körpers

Achtsamkeit und Meditation:
• Finde zu innerer Ruhe und Konzentration durch achtsame Atem- und Meditationstechniken

Gemeinschaft und Freude:
• Genieße eine motivierende Atmosphäre in einer herzlichen Gemeinschaft

Stell mir gern weitere Fragen über:

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Deine Anett, Namasté